פיזיותרפיה לרצפת האגן

מאת: נורית זבולון, פיזיותרפיסטית לרצפת האגן.

טיפול פיזיותרפי ברצפת האגן הוא טיפול שיקומי ומטרתו להחזיר למטופל את היכולת לשלוט בשרירי רצפת האגן בצורה מתואמת והרמונית ובדרך זו להשפיע על תפקוד תקין של איברי האגן.

במפגש הראשוני נבדקת היציבה והתנועתיות של הגב התחתון והגפיים התחתונים. נעשית בדיקה ידנית של רצפת האגן ובדיקה במכשיר ביופידבק הבוחן את יכולת תפקודם ואופן פעולתם של השרירים: כוח כיווץ, יכולת הרפיה, סיבולת ועבודה הרמונית.

בהתאם לממצאים מהבדיקה הפיזיותרפית ובדיקות נוספות נבנית תוכנית שיקומית הדרגתית, מותאמת אישית.

מכשיר הביופידבק הוא חלק מהטיפול, שכן הוא עוזר למטופל להבין ולבצע את הפעולה הנכונה ובכך לשלוט על פעולת שרירי רצפת האגן ולשפר את תפקודם.

דוגמה להדרכה במקרים של קשיי התרוקנות (על רקע של עבודת שרירים וסוגרים לא מתואמת) - ישיבה נכונה על האסלה.

הישיבה צריכה להיות ישיבה עם האגן היטב אחורה על האסלה, גוף מוטה קדימה ומוארך ותמיכה של כפות הרגליים על שרפרף (תנוחה המחקה כריעה). מנח זה גורם לפתיחת הזווית בין הרקטום לפי הטבעת ומעודד את הרפייתה של רצפת האגן ובכך מקל על ההתרוקנות. יש לנפח את הבטן בלי לקחת אוויר ואז בצורה הדרגתית לדחוף לכיוון פי הטבעת בלי לכווץ אותו ולהתרוקן.